[기타] #탁톡18 탁구를 잘치는 방법2(체력)
작성자김남수(김남수탁구클럽)
등록일2019-01-04 11:24:39
조회수121
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모든 운동의 기초! 가장 중요한 부분중 하나인 체력!
탁구를 잘 칠수있는방법은 연습량도 중요하지만 그연습량을 소화할수있는 체력이 뒷받침되셔야 됩니다.
탁구에 필요한 체력을 키우셔서 부상방지도 하시고, 기량이 빠르게 향상되시길 바랍니다.





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